在成长旅程中，青春期是一段充满变化与挑战的奇妙时光。身体的悄然蜕变、心理的微妙波动，都在宣告着同学们正迈向人生新的阶段。为了帮助同学们更好地了解和应对青春期的各种状况，4月11日，我校特别邀请到了宣桥镇社区卫生中心的张洁医生给我们带来了一场别开生面的青春期健康教育讲座。

张洁医生深入剖析青春期学生的身心特点，以专业的医学知识为基石，借助多媒体课件，从青春期的生理变化、心理转变等多个维度，展开了全面且细致的讲解。她引导同学们以平和、坦然的心态接纳青春期身体与心理上的改变，熟练掌握实用的生理卫生常识，学会积极调节情绪，在成长的道路上做到自知、自爱、自律，远离成长的烦恼，安全且充实地度过青春期。

保持良好的生活习惯对青春期健康是非常重要的。合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠等都能帮助青少年保持身体健康和心理平衡。张洁医生还对青春期同学们可能会遇到的问题进行了解答，提供了许多建议。在整个讲座过程中，张洁医生深入浅出的讲授深深吸引着同学们。现场互动氛围热烈，同学们积极参与讨论，展现出对青春期知识的强烈求知欲。这种轻松愉快的学习氛围，也让本次青春期健康讲座取得了极佳的效果。

通过此次青春期健康教育，为三实学子打开了认识自我的大门，让他们在成长的关键时期，对青春期生理和心理变化有了更科学、更全面的认识。学校将持续关注学生的身心健康发展，开展更多丰富多彩的活动，为学生的成长保驾护航！