国防是立国之本，国防观念是民族精神的一种体现。民防教育是国防教育的重要内容，是学生思想品德教育的重要内容，也是爱国主义教育的组成部分。开展民防教育是学校全面推进素质教育的需要。

为进一步增强师生的民防意识和应急意识，提高师生自救自护能力，加强学校安全工作，9月18日上午三灶实验中学开展了主题为：“奋进新时代、聚力强军梦、铸盾强人防”的防空应急救护模拟演练，旨在培养师生掌握正确的逃生要领，以从容应对突发事件的发生，最大限度的保护广大师生的人身安全。

活动开始前，学校拥有红十字救生员证的老师们汇聚一堂，事前进行模拟和经验交流，力求掌握最标准的流程和最规范的操作。

7:50,学生们集中室内馆，首先观看了“民防宣教片”，初步了解人防知识。接着王昱老师从人防的历史开始，到危难来临时如何开展自救逃生、紧急避难如何选择以及自救互救等内容展开详细讲解。

随后学校老师利用模型就常见的救护知识和方法进行了现场示范、分步讲解、互动指导。孩子们纷纷踊跃举手积极参与实操练习。在老师们手把手的精心指导下，孩子们规范了急救姿势，较好地掌握了急救要领。

心肺复苏区的老师边演示边描述按压前的准备工作以及操作的各项细节要领，包括心肺复苏的黄金时间，胸外心脏按压部位、频率、深度，按压与吹气比例等。

包扎区演练多使用三角巾，并采取不同的包扎法。头部受伤时，主要使用“帽式”包扎法；头、耳部受伤时，通常使用“风帽式”包扎法。

“海姆立克急救法”区分患者清醒与昏迷两种不同状态进行操作演练，对于手的摆放位置、用劲力度、按压次数等细节反复练习。

最后，总指挥林老师对这次演练活动进行了总结，在今天开展防空应急救护模拟演练，一方面是为了纪念“九一八”，我们致敬先辈、致敬那场永不妥协的抗争，更要提醒自己：勿忘历史，珍爱和平！振兴中华，吾辈自强！另一方面，在面对现实生活中各种突如其来的灾难，虽然我们无法阻止其发生，但却可以通过科学的应急救护为脆弱的生命抢得珍贵的主动权。经验告诉我们：只有平时重演练，才能做到战时无伤亡。

活动后，八年级学生们结合语文课的新闻采访项目，兴致盎然的向老师发起了采访，针对本次防空应急救护模拟演练做进一步的了解。

本次防空应急救护模拟演练进一步提升了师生的国防和民防意识，帮助学校师生基本掌握了紧急事件发生时的应对措施，切实增强了广大师生的安全防范意识与自救互救能力。

小贴士：

今年是新中国人民防空创立70周年，2020年9月19日是第20个全民国防教育日，也是上海市举办全市防空警报试鸣的第13个年头。为了进一步增强民众的国防观念和民防意识，普及市民的民防知识和技能，更好的检验本市防空警报设施的完好率和发放防空警报能力。明天上午11点35分将在全市范围内（除浦东、虹桥国际机场地区外）组织防空警报试鸣，并结合警报试鸣组织居民防空演练，同步在全市深入开展人民防空集中宣传活动。在防空警报试鸣期间，不参加防空防灾演练的市民在听到防空警报音响信号后，可注意听辨各种警报信号，但不需要采取任何措施。在家的居民保持正常的生活秩序。如家中有小孩或老人的，请注意做好看护，必要时可以关上门窗。